Mâncare sănătoasă și cărți bune. Restul se așează de la sine
Dietele pot fi extrem de potrivite pentru orice sezon. Nu este adevarat ca se slabeste mai usor vara sau primavara. Putem slabi usor chiar si iarna, cu toate ca avem sarbatorile de iarna, consumam mancare putin mai grasa, facem mai putin sport, stam mai mult in casa 🙂 Mancarea pe care o consumam este cheia…
12 idei de mancaruri usoare de seara va sunt oferite in acest articol. Imi doream de mult timp sa adun o colectie de preparate simple si rapide, numai bune pentru toata familia. De la mic, la mare, toata familia va adora aceste preparate, sper eu! La noi in familie sunt preparate iubite si de copii,…
Exista numeroase studii care arata ca foarte multe persoane obtin rezultate bune in ceea ce priveste controlul greutatii atunci cand carbohidratii sunt consumati in principal la masa de seara. Evident, discutam despre carbohidrati sanatosi, nu zahar. Personal, nu cred ca exista o reteta universal valabila pentru toata lumea atunci cand discutam despre slabit sanatos. Sunt…
Ne place mancarea sanatoasa pentru ca ne da garantia ca facem ceea ce trebuie pentru organismul nostru. Luam decizii bune asa ca avem toate sansele sa imbatranim frumos alaturi de cei dragi. Nu ne da nimeni garantia ca vom ajunge la 100 de ani dar cu siguranta vom reusi sa ocolim numeroase afectiuni daca avem…
