Retete delicioase de mancare vegetariana puteti descoperi la mine pe site. Va asigur ca retetele sunt apetisante si hranitoare, asadar le puteti incerca cu incredere.
Daca sunteti la dieta, va spun care e regula mea de aur: O salata pe zi! Fara exceptii de la regula, fara trisat, fara salate imbuibate cu maioneze si cu sosuri hipercalorice. Si va garantez ca nu o sa va faca rau daca includeti cantitatea optima de legume, verdeturi, fructe si leguminoase in dieta dvs. […]
Salate originale si gustoase: 10 idei perfecte pentru dieta Read More »
Salata panzanella este o salata cu specific italienesc pe care o veti iubi. Este o salata pe care o veti servi in Toscana, in Emilia Romagna, in Rimini, in Termoli si in numeroase alte locatii din Italia. Este ceva divin, o mancare sanatoasa si delicioasa, pe care va invit sa o incercati macar o data.
Salata panzanella, cea mai iubita salata italieneasca Read More »
Salate geniale, sanatoase, gustoase, usor de pregatit. Sunt salate dupa care nu trebuie sa speli vasele fiindca se spala de la sine. Mai mult le clatesti. Si partea cea mai buna este ca aceste salate te ajuta sa dai jos din kilograme, sa arzi grasimi, sa tai colesterolul rau, sa cresti colesterolul bun, sa fixezi
7 salate sanatoase, satioase, hranitoare si rapide Read More »
Fructele Goji sunt originare din Asia si sunt renumite pentru faptul ca ar detine cel mai inalt scor de antioxidanti din lume. Eu le cumpar foarte des si le folosesc de obicei la micul dejun. Sunt foarte gustoase, dulci, acrisoare, aromate. Nu sunt mai gustoase decat zmeura romaneasca dar uneori folosim goji pentru ca are
Beneficiile fructelor Goji si informatii nutritionale + calorii Read More »
Iubim nautul pentru ca este o sursa minunata de proteine si fibre. Si din el putem obtine humus minunat, pe care il putem consuma la orice ora din zi. Va invit astazi sa aflati cum pregatim humusul in 5 minute si nicio secunda in plus. Un bol de humus in frigider este intotdeauna binevenit. Ingredientele
Humus picant, gata in 5 minute, perfect pentru orice moment al zilei Read More »
