Te invit sa descoperi retete culinare sanatoase inspirate din dieta mediteraneana si pe care eu le prepar cu drag acasa, din ingrediente naturale. Blogul meu e unic.
Galbiorii sunt deliciosi. Nu sunt la fel de gustosi ca ghebele sau ca hribii dar sunt si eu in topul ciupercilor care ne aduc aminte de copilarie 🙂 Eu am crescut in Bucuresti dar cateva vacante lungi le-am petrecut in Moldova asa ca ciupercile de padure nu mi-au lipsit din meniu. Ba dimpotriva, as putea […]
Galbiori la tigaie cu ulei de masline si usturoi Read More »
Este o mancare sanatoasa, un preparat tipic mediteranean, o reteta asa de simpla incat veti dori sa o repetati cu fiecare ocazie cu care gasiti cartofi dulci la supermarket. Va las mai jos o reteta super delicioasa si sanatoasa in care puteti sa folositi cu incredere si alte legume care va plac, nu doar cele
Cartofi dulci si broccoli la cuptor, cu ulei de masline si usturoi Read More »
Ne place laptele de cocos mai mult decat multe alte tipuri de lapte vegetal. Este mai cremos, mai gras, mai delicios si mai aromat. Dar de multe ori costa mult la magazin si faza si mai aiurea este ca nu contine decat putin cocos si restul sunt tot felul de ingrediente care nu au niciun
Lapte de cocos facut in casa, reteta simpla si rapida Read More »
Mancare de post, super sanatoasa, plina de fibre si nutrienti, satioasa si care ajuta la scaderea colesterolului si trigliceridelor. Aici as incadra eu mancarea de azi si o sa va demonstrez ca este o idee culinara extrem de inspirata pentru orice zi in care vreti ceva bun, rapid. Pastele cu sos de rosii, masline si
Mancare sanatoasa, de post: Paste cu sos de rosii, masline si patrunjel Read More »
Dieta mediteraneana este si sanatoasa, si gustoasa. Pe langa aceste doua motive intemeiate sa iubim mancarea mediteraneana, mai punem la socoteala si faptul ca preparatele pot fi incadrate in buget low cost. O cutie de rucola este 5 lei si ajunge cat pentru 5 adulti. O mana de masline ajunge la 1 leu iar feta
Retete mediteraneene: Salata greceasca de rucola, masline si feta Read More »
