Te invit sa descoperi retete culinare sanatoase inspirate din dieta mediteraneana si pe care eu le prepar cu drag acasa, din ingrediente naturale. Blogul meu e unic.
Orezul cu lapte este unul dintre deserturile cele mai versatile din lume. Poti la modul cel mai serios sa compui 1001 deserturi diferite, toate pornind de la orez cu lapte 🙂 Fie ca este lapte de vaca, fie ca este lapte de migdale sau de cocos, acest desert poate fi raspunsul potrivit indiferent de momentul […]
Deserturi sanatoase: Orez cu gem de afine si nuci pecan Read More »
Postul sanatos inseamna sa mancam variat, integral, cat mai putin procesat si fara prosteli. Stiti ce sunt prostelile? Alimentele de post care iti fac mai mult rau decat bine. Cred ca toti cei care am tinut post vreodata am avut in cosul de cumparaturi si produse de post care erau de fapt bombe calorice, fara
27 de alimente hranitoare pentru un post sanatos si pentru dieta Read More »
Daca sunteti in cautare de idei de desert de post, ati nimerit binisor, as putea spune 🙂 Avem aici o mica reteta delicioasa cu paste, o mancare de post, un desert modest dar gustos. Pastele cu pesmet sunt la fel ca pastele cu nuca doar ca inlocuim nuca cu pesmet. Asta se intampla cand avem
Desert cu paste si condimente orientale: Cel mai rapid desert de post Read More »
Pentru multi stevia este o simpla buruiana. Pentru cunoscatori este un miracol al sanatatii. Stevia creste spontan in cam orice gradina. Eu o am la tara la sotul meu, pe o parcela de 10 mp, unde creste fara nicio interventie din partea noastra. O culeg pentru salata dar si pentru mancare. Si cand nu am
7 beneficii ale steviei, salata care creste spontan in orice gradina Read More »
Exista sute de salate pe care le-as putea consuma „on a daily basis”, fara sa stau pe ganduri. Sunt pur si simplu complete din toate punctele de vedere. Sunt delicioase, se prepara rapid, sunt super sanatoase si aduc aport mare de vitamine si minerale pentru tot corpul. Ca sa nu mai punem la socoteala si
Salata detoxifianta de rucola, morcovi si ridichi Read More »
