retete de slabit – Pagina 4 – Blog de Zen și Bucurie

Smoothie de zmeura si banane, cel mai gustos antioxidant natural

Antioxidantii naturali se gasesc in verdeturi aromatice, in condimente naturale, legume, fructe, salate. Iar fructele de padure sunt campioane la capitolul antioxidanti. Astazi va ofer o reteta gata in 30 de secunde, de antioxidant delicios, buvabil 🙂 Ingredientele de care aveti nevoie pentru un smoothie cu efect antioxidant, 2 portii mari de adult: 500 grame […]

Smoothie de zmeura si banane, cel mai gustos antioxidant natural Read More »

Smoothie de afine si banane: Shot de energie, antioxidanti si vitamine

Da, si eu sunt pasionata de shot-uri insa doar de shoturile fara alcool, ci cu alimente vii, hranitoare, pure, incarcate cu apa vie. Este exemplul fructelor, legumelor, verdeturilor 🙂 Iar pentru cei care nu sunt cei mai buni prieteni cu ele, avem solutii 🙂 Smoothie-urile sunt mixuri de legume, fructe si verdeturi in care poti

Smoothie de afine si banane: Shot de energie, antioxidanti si vitamine Read More »

7 salate mediteraneene care hidrateaza organismul si alunga foamea

De multe ori mancam cand de fapt ne este sete. Este dovedit faptul ca multi oameni consuma alimente nepotrivite si multe dintre acestea deshidrateaza organismul. In loc sa ii oferim corpului nostru alimente bogate in apa, il deshidratam si apoi ne indreptam catre farmacii pentru a cumpara suplimente care sa ne ajute sa eliminam probleme

7 salate mediteraneene care hidrateaza organismul si alunga foamea Read More »

Salata cu apio: 7 salate delicioase cu tulpini tinere de telina

Apio este la moda si cred ca isi merita faima si momentul de atentie fiindca ne ajuta sa pregatim salate sanatoase 🙂 Discutam despre tijele de telina, tulpinile tinere de telina. Apio este un fel aparte de tulpini de telina. Nu le putem folosi la salata pe cele de la telina noastra clasica, tulpinile cele

Salata cu apio: 7 salate delicioase cu tulpini tinere de telina Read More »

Salata de varza murata cu ulei si piper, sursa naturala de probiotice

Probioticele sunt extrem de importante pentru sanatatea sistemului digestiv dar nu numai. Probioticele ajuta la colonizarea cu bacterii bune. Bacteriile bune ajuta si la intarirea sistemului imunitar si la functionarea optima generala a intreg organismului. O sursa naturala de probiotice este varza murata. Dar trebuie sa fie varza murata naturala, nu plina de conservanti si

Salata de varza murata cu ulei si piper, sursa naturala de probiotice Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou