Retete de slabit natural si sanatos. Fara diete drastice, fara infometare. Slabim mancand sanatos. Descoperiti pe blog retetele…
Dragilor, pentru o sanatate de fier, va recomand cu drag sa respectati regula „O supa pe zi”. Poate fi o supa sau poate fi o ciorba. Ambele variante sunt bune. Supele si ciorbele sunt sarace in calorii, bogate in nutrienti, usor de pregatit si foarte satioase. Azi va ofer o reteta simpla de supa-crema de […]
Remedii naturiste delicioase: Supa crema de legume cu cartofi si patrunjel Read More »
Alimente hranitoare, gustoase, nu bombe calorice. Vrem mancare adevarata, satioasa, plina de nutrienti si, daca se poate, saraca in calorii. Nu de alta dar nu vrem sa iesim din post mai rau decat am intrat. Astazi va prezint lista mea de 32 de alimente numai bune de incercat in post: – masline de orice fel
Ce mananc eu in post? 32 de alimente sanatoase, de post, de sezon Read More »
Hibrii sunt ciuperci extrem de gustoase si specifice Moldovei. Se gasesc in padurile in care s-a nascut mama si unde a copilarit. Ciupercile erau hrana de baza pentru multe familii din sat. Buretii (ciupercile) de tot felul erau culesi in sezonul lor, uscati cu grija si folositi pe tot timpul anului. Foarte des singura mancare
Ciulama de hribi ca in Moldova. Cea mai gustoasa mancare de ciuperci Read More »
Sa mananci inseamna mai mult decat sa iti potolesti foamea. Sa te hranesti corespunzator inseamna automat sa iti prelungesti viata, sa iti maresti calitatea vietii si modul in care functionezi zi de zi, nivelul de energie de care dispui si capacitatea de a face fata provocarilor zilnice. Licopenul, vitamina A si vitamina C sunt un
12 salate delicioase cu rosii bogate in licopen, vitamina A si vitamina C Read More »
Una dintre cele mai gustoase retete din dieta mediteraneana este cea prezentata azi 🙂 Legumele asortate la cuptor sunt cele mai gustoase atunci cand vrem sa consumam mai multe legume si verdeturi si nu ne plac in mod special salatele. Merge si asa, daca ma intrebati pe mine, fiindca este un compromis demn de luat
