Retete inspirate din dieta mediteraneana vei putea descoperi pe blogul meu, 100% delicioase si sanatoase. Ma inspir din calatorii si din carti de bucate.
Dieta mediteraneana este si sanatoasa, si gustoasa. Pe langa aceste doua motive intemeiate sa iubim mancarea mediteraneana, mai punem la socoteala si faptul ca preparatele pot fi incadrate in buget low cost. O cutie de rucola este 5 lei si ajunge cat pentru 5 adulti. O mana de masline ajunge la 1 leu iar feta […]
Retete mediteraneene: Salata greceasca de rucola, masline si feta Read More »
Ne place gratarul de legume mai mult decat orice alt gratar :)) Unii suntem construiti sa adoram anumite ingrediente mai mult decat pe altele. Este si cazul meu. As renunta la orice pentru un gratar fierbinte de legume. Si cele mai bune legume pe gratar sunt dovleceii si vinetele. Azi va invat cum se fac
Dieta mediteraneana in retete: Gratar de dovlecei si vinete cu sos de iaurt si mujdei Read More »
Dragilor, astazi vreau sa va impartasesc una dintre cele mai sanatoase si delicioase retete de tocanita de ceapa. Se prepara simplu si rapid, este o mancare sanatoasa si satioasa, foarte hranitoare si cu putine calorii. Veti vedea in urmatoare randuri cat de rapid se prepara si de ce ingrediente sanatoase ne vom folosi pentru a
Tocanita de ceapa verde cu masline: Reteta simpla si sanatoasa Read More »
Künefe este un desert oriental pe care eu il iubesc enorm. Este desertul meu preferat, cel mai iubit dintre toate. Si atunci cand nu am drum pe la o patiserie turceasca, il cumpar deja format si congelat. Il decongelez, ii adaug sirop si il servesc fierbinte 🙂 Künefe este un desert facut din taitei subtiri
Künefe delicios, cel mai fascinant desert oriental Read More »
Dieta de slabire sanatoasa implica alimentatie corespunzatoare, hranirea cu toate vitaminele si mineralele necesare unei bune dezvoltari. Dieta de slabire sanatoasa are nevoie de alimente sanatoase, de un aport echilibrat intre proteine, carbohidrati, grasimi. Va propun sa luati in considerare cele mai eficiente „pilule” de slabit, si anume salate tip curcubeu, cu legume si verdeturi
30 de salate rapide si gustoase, usor de pregatit acasa Read More »
