Slabeste sanatos cu mancare delicioasa, preparata acasa, din ingrediente naturale 100%. Descopera retetele pe blog si alege ideile culinare preferate.
Salata va place? Caci daca nu, eu intuiesc ca nu ati nimerit sosul potrivit. Si nu ma refer la sosuri grele, ci la sosul clasic pe care eu ma bazez pentru a-mi face toate salatele mult mai gustoase: ulei de masline + suc de lamaie + sare + piper. Asta e tot! Cu acest sos, […]
Salatele pot tine locul unui pranz 🙂 Sau al unei cine. Unele salate pot tine de foame chiar si 4-5 ore pentru ca au in compozitie proteine suficiente si fibre care ajuta la mentinerea nivelului ridicat de satietate. Este si exemplul salatei de azi. Haideti sa vedem ce ingrediente sunt necesare pentru o salata delicioasa
Mancare sanatoasa acasa: Salata delicioasa cu ton, sfecla rosie si porumb Read More »
Andivele mai sunt denumite si aurul alb al legumelor. Astazi descoperim 12 salate cu andive sanatoase, bogate in fibre si antioxidanti, pline de vitamine si minerale dupa care organismul nostru ravneste extrem. Andivele mai au si avantajul sa hidrateaza organismul si regleaza tranzitul. Mai mult, ele sunt medicament pentru ficat si pentru sistemul digestiv. Andivele
Salata cu andive: 12 salate sanatoase si delicioase cu andive Read More »
Daca sunteti in cautare de idei de mic dejun consistent, sanatos si simplu de pregatit, ati nimerit la fix. Sunt in cautare constanta de astfel de idei de retete sanatoase, rapide si simple de mancare satioasa, care sa tina de foame. Si in acelasi timp, caut idei pe care sa le putem cu totii pune
27 de retete de mic dejun sanatos, consistent si simplu Read More »
Radacinoasele pot fi folosite cu succes maxim in salate. Nu sunt rele nici in ciorbite si in tocanite dar daca vreti sa le folositi la maxim de aroma, va recomand sa le dati pe razatoare si sa le folositi in salata 🙂 Sunt absolut delicioase. Partea buna la radacinoase este ca de obicei au mai
Salata de radacinoase, bogata in fibre si antioxidanti Read More »
