Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Daca noi nu ne iubim, de la restul ce pretentie sa avem? Caci iubirea cea mai puternica trebuie sa porneasca din noi si este cea care ne da cea mai mare satisfactie. Stiu eu oameni iubiti de cei din jur dar care nu se bucura de aceasta iubire pentru ca ei insisi nu se iubesc…
Va las mai jos cateva ganduri care pe mine ma motiveaza sa mananc sanatos. Sunt ganduri motivationale care au efect pentru mine si poate vor avea un anumit ecou si pentru dumneavoastra. Poate vor face clic in asa fel incat sa priviti mancarea sanatoasa ca pe o investitie in viitorul dvs. Iata cele 7 ganduri…
Va las mai jos 12 lucruri bune pentru mine si abdomenul meu. Sunt regulile mele si le respect zilnic. Nu va imaginati ca am tot timpul din lume la dispozitie asa ca pe unele din ele le bifez din mers. Dar ce conteaza este ca e mai bine decat nimic. Eu sunt adepta ideii ca…
Colesterolul chiar este in topul celor mai des intalnite probleme cu care se confrunta romanii. Nu stiu daca exista vreo familie in care macar o persoana sa nu aiba colesterol usor marit sau chiar de-a dreptul peste nivelul normal. Ei bine, astazi punem pe lista noastra de alimente benefice cateva care ar putea sa scada…
Cartofii dulci aduc un plus de noutate intr-un meniu in care uneori se poate aseza rutina. Cartofii clasici sunt minunati si nu ii inlocuim sub nicio forma dar alaturi de ei putem strecura in meniul nostru si cartofi dulci. Sunt gustosi, sanatosi, bogati in antioxidanti, in special betacaroten. De asemenea sunt si satiosi, fiind bogati…
