Nutritie si food – Pagina 13 – Blog Zen pentru o viață armonioasă

12 retete inspirate din dieta mediteraneana. Le vei adora

Dieta mediteraneana fascineaza 🙂 Nu ne indoim de acest lucru pentru ca sta la baza celor mai sanatoase programe de alimentatie din lume. Sunt studii care arata ca dieta mediteraneana sprijina sanatatea creierului, inimii, sistemului cardiovascular, sistemului digestiv, sistemului nervos si nu numai. Cat se poate slabi cu dieta mediteraneana? Foarte mult, atat doar ca […]

12 retete inspirate din dieta mediteraneana. Le vei adora Read More »

Salată coreană de morcovi cu susan și limetă

Am mancat la un festival asiatic o salata delicioasa. Si evident ca am cerut reteta si pana acasa am uitat-o complet. Dar am simtit ingredientele si am refacut salata de morcov asa cum am crezut de cuviinta :)) rezultatul a fost minunat si va las mai jos reteta mea. O puteti imbunatati dupa cum considerati

Salată coreană de morcovi cu susan și limetă Read More »

Vrei mancare sanatoasa? Gateste acasa si termina cu balamucul!

Da, este cel mai bun indemn pe care il pot oferi tuturor celor care doresc mancare sanatoasa. Vrei mancare sanatoasa? Nu o sa reusesti sa obtii ceea ce doresti decat daca alegi sa gatesti acasa!!! Si sincera sa fiu, la varsta mea, chiar le-am incercat pe toate. Am incercat tot ce se poate si cred

Vrei mancare sanatoasa? Gateste acasa si termina cu balamucul! Read More »

Cartofi copți cu mozzarella și verdețuri aromatice la cuptor

Daca sunteti in cautare de idei culinare simple si rapide, va recomand sa ma urmariti pentru ca sunt mare fana a retetelor de mancare sanatoasa si usor de pregatit acasa. Mancam si la restaurant dar mai rar si in mod special ne place mancarea facuta acasa, de mainile noastre, din ingredientele pe care le alegem

Cartofi copți cu mozzarella și verdețuri aromatice la cuptor Read More »

Salata de cartofi fierti cu hering marinat

Una dintre cele mai gustoase salate din lume este salata de cartofi fierti cu hering marinat. Va asigur ca o sa va placa si va incurajez sa o incercati. Eu am folosit cel mai ieftin hering marinat pe care l-am gasit. Am cumparat o galetusa de hering marinat si am folosit cateva bucatele mici pentru

Salata de cartofi fierti cu hering marinat Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou