Retete cu legume diverse, retete sanatoase si rapide, delicioase si simple. Mancare sanatoasa cu legume proaspete, decongelate sau conservate in saramura/ in ulei de masline. Retete romanesti si cu specific mediteranean, cu legume variate.
Cred ca pilaful sarbesc este una dintre cele mai bune retete din lume. Si noi avem pilaf cu legume in meniu macar o data pe luna, asa ca am invatat sa il pregatesc foarte simplu si rapid. Pilaful sârbesc este o rețetă tradițională din bucătăria balcanică, cunoscută pentru simplitatea și savoarea sa. Este un fel […]
Pilaf sarbesc, orez cu legume. Reteta delicioasa si rapida Read More »
Retete vegetariene in stil mediteranean? Yes, please! Daca am putea sa mancam preparate culinare vegetariene si mediteraneene macar 5 zile pe saptamana probabil ca am fi mai sanatosi si am avea mai putine kilograme. Studii numeroase arata faptul ca dieta mediteraneana si alimentatia vegetariana ofera beneficii notabile pentru organismul nostru. Poate sa fie uleiul de
Retete vegetariene in stil mediteranean: Paste cu broccoli si masline Read More »
Retete vegetariene delicioase, 12 salate sanatoase si rapide! Vi le ofer cu drag si sper sa va inspire sa va imbunatatiti stilul de alimentatie si de viata. Multe se pot schimba cu un moment de inspiratie 🙂 Asa cum bine stiti, una dintre regulile pe care eu le respect este ca o salata pe zi
Retete vegetariene delicioase: 12 salate sanatoase, simple si rapide Read More »
Evident ca pastele nu sunt ideea perfecta daca tinem dieta, cel putin nu zilnic si in niciun caz acoperite cu branza. Daaaar, daca le consumam in portii mici de tot, daca le combinam cu legume si verdeturi aromatice, daca le stropim cu suc de lamaie si ulei de masline, avem toate sansele sa le folosim
Paste cu rosii, spanac, ulei de masline si verdeturi aromatice Read More »
Mic dejun sanatos si care ajuta si la slabit? Da, e posibil. Si poate sa fie si delicios? Eu cred ca este esential sa fie gustos, pentru ca niciodata nu am fost adepta mancarurilor consumate de dragul de a avea ceva in stomac… Vreau sa fie gustos si apetisant, sa imi faca placere sa mananc
14 idei de mic dejun sanatos si simple de pregatit Read More »
