Mâncare sănătoasă și cărți bune. Restul se așează de la sine
Retete de salate sanatoase si delicioase, gata de preparat oricand sunteti pe fuga si vreti ceva bun. Retete rapide si simple de salate gustoase, pregatite cu legume si verdeturi proaspete, asezonate cu uleiuri virgine si extravirgine, presate la rece. Salate detoxifiante, cu efect alcalinizant, salate care contribuie la scaderea colesterolului rau si a trigliceridelor. Retete de salate de slabit sanatos :)
Ne detoxifiem in mod natural prin hrana. Ne alcalinizam organismul in momentul in care balanta alimentelor inclina catre cele sanatoase, catre hrana vie, catre legume si fructe, nuci si seminte. Alimentele alcaline (usor bazice) sunt legumele cu frunze verzi, verdeturile, fructele, diverse nuci si seminte. Astazi va prezint o reteta simpla de salata care ajuta…
Salatele nu sunt intotdeauna proaspete. Pot fi si salate din legume murate si va asigur ca sunt la fel de sanatoase ca si cele prospete. Ba chiar as putea sa va amintesc faptul ca legumele murate sau fermentate se bucura de probiotice de care avem nevoie pentru sanatatea intregului organism, nu doar pentru sanatatea sistemului…
We need a reason for everything we do in life! Avem nevoie de un motiv si de o motivatie puternica pentru orice facem in viata noastra. Este lectia pe care am invatat-o de-a lungul timpului. Oamenii actioneaza doar atunci cand sunt motivati. Pot fi motivati de frica, de o dorinta puternica, de o aspiratie, de…
Mancarea asiatica este pentru multi oameni ceva nou si interesant. Eu am descoperit mancarea asiatica prima data pe la 16 ani. Am mancat in Dragonul Rosu, la un restaurant asiatic super popular in randul celor care lucrau la magazinele din Dragon. Eram acolo pentru diverse cumparaturi si m-am oprit la un restaurant chinezesc. Eram singura…
Ne trebuie putina creativitate si originalitate pentru a pregati salate delicioase. Nu poti doar sa toci 2 frunze de salata verde si sa le trantesti pe masa, ca sa bifezi ca ai ceva verde viu pe masa. Trebuie sa te straduiesti putin pentru a pregati o salata delicioasa, hranitoare si sanatoasa. Va las mai jos…
Daca vrei sa slabesti sau daca vrei sa te mentii in forma, iti recomand sa asculti sfatul pe care toti medicii si nutritionistii ni-l dau: consuma o salata pe zi. Salata este la alegere. Tu decizi ce ingrediente vei folosi: rosii, ardei gras, salata verde, valeriana, fenicul, anghinare, cartofi fierti sau copti, ardei copt, vinete…
365 de salate in retete simple pentru fiecare zi din an 🙂 Ce altceva sa mai vrei? Cum poti sa te mai plangi ca nu ai idei de salata sau ca salatele ti se par plictisitoare sau fade? Chiar e greu cu o asemenea carte <3 Mi-am cumparat cartea aceasta acum 1 an si de…
