Ne plac siropurile naturale cu apa rece sau cu apa carbogazoasa sau in ceaiuri calde 🙂 Nu refuza nimeni un sirop natural, cu atat mai mult cu cat este sirop facut in casa din ingrediente culese manual. Astazi va ofer o reteta simpla si rapida de sirop natural facut in casa, din menta de gradina, […]
Remedii naturiste facute in casa: Sirop natural de menta si lamaita Read More »
Cred in gustarile mici si dese ca fiind cheia marilor succese in orice dieta :)) Desigur, dau roade si dietele in care nu avem gustari, ci doar mese principale. Insa pentru cei care nu reusesc sa aiba doar mese principale, recomand gustari mici si nutritive, cum este exemplul milkshake-ului de azi. Iata ce ingrediente am
Milkshake cu banane, cirese negre amare si lapte de migdale Read More »
Curmalele Medjool sunt printre cele mai bune fructe din lume. Nu credeam ca pot fi atat de gustoase si m-am gandit mereu ca sunt ca niste curmale simple, doar ca mult mai mari. Ei bine, fiind mai mari, miezul este mai moale si ramane proaspat mult timp. Probabil ca invelisul curmalei protejeaza miezul si acesta
Curmale Medjool: Calorii, beneficii si combinatii culinare delicioase Read More »
Cina este super importanta si nu ar trebui sa o subestimam. Nu este o masa peste care sa trecem, la fel cum nu dam skip nici micului dejun si nici pranzului. Important este sa fie usoara, sanatoasa, sa nu implice prajeli si mezeluri. Gasim cateva idei bune oricand si le putem folosi pentru a incropi
3 idei de cina sanatoasa si rapida pentru copii :) Read More »
Cand era fiica mea mica am avut ocazia sa discut foarte des cu medicul ei pediatru. A fost o perioada in care am primit la propriu tone de informatii care mi-au fost de folos pentru a intelege cum se alcatuieste un meniu sanatos pentru copilul meu. Liste de meniuri sanatoase, idei culinare super bune, retete
12 ciorbe si supe pentru copii. Retete culinare simple si sanatoase Read More »
