100 de grame de sfecla rosie aduc un aport de 44 de kcalorii, spun specialistii Healthline. Cu alte cuvinte, avem calorii putine si vom vedea in acest articol cat de multe beneficii are consumul acestui aliment bogat in antioxidanti. Interesant de retinut este faptul ca sfecla rosie reprezinta un aliment bogat in nutrienti, sarac in […]
7 beneficii ale consumului de sfecla rosie + calcul nutritional Read More »
Exista carti si carti. Unele sunt memorabile, pe altele le citim doar partial. Si apoi le abandonam. Le facem cadou altor oameni, unora consideram ca li se potrivesc mai bine decat noua. Si apoi exista si acele carti memorabile, pe care ai vrea sa le faci cadou dar pentru asta va trebui sa cumperi un
Daniel Goleman este considerat de multi dintre noi ca fiind cel mai important autor al cartilor de inteligenta emotionala. A scris carti care ne schimba viata si poate ca multi dintre noi nici nu realizeaza acest lucru. Ne luam lectiile care ne intereseaza si ajungem sa le aplicam in viata noastra in mod involuntar. Ajungem
Creierul si inteligenta emotionala, de Daniel Goleman Read More »
Dr. Robert Anthony este un autor must have in orice biblioteca. V-am mai spus faptul ca scrie carti minunate, de dezvoltare personala, carti motivationale, carti inspirationale, carti care trezesc spiritul si il inalta. La modul cel mai serios, simplul act de a citi cateva pagini din cartile sale te face sa te simti mai puternic,
Secretele supreme ale increderii depline in sine, de Dr. Robert Anthony Read More »
Starea de bine este ceea ce de multe ori intalnim in engleza ca fiind „peace of mind”. Este o stare de pace interioara, de liniste sufleteasca, de bine general. Este o stare in care esti ok cu cei din jur, inclusiv cu tine insuti. Cred ca este deosebit de important sa faci pace cu ceilalti
Rezolva conflictele din viata ta, o carte esentiala pentru starea de bine Read More »
