Ghimbirul este pur si simplu fascinant. Vine din Asia dar a fost descoperit de restul lumii de cativa ani, timp in care numerosi cercetatori au facut studii care sa arate cat de sanatos este ghimbirul. Si este super sanatos, cu proprietati benefice pentru numerose boli si afectiuni. Nu sunt medic asa ca nu va pot […]
Ghimbir ras cu lamaie si miere la borcan: reteta simpla si rapida Read More »
Ne plac salatele satioase fiindca pot tine locul unui pranz sau al unei cine. Mai stiu eu persoane care mananca salata la micul dejun si vreau sa va spun ca au o silueta de invidiat. Una este sa incepi ziua cu salam pe paine, si cu totul alta este sa incepi ziua cu o salata
Multa vreme s-a spus ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca trebuie sa ii acordam maxima atentie. Mai mult, multi nutritionisti spuneau ca micul dejun trebuie sa fie masa cea mai consistenta si ca nu trebuie sa sarim niciodata peste ea. Ei bine, lucrurile se relaxeaza in ultimii ani si
Retete vegetariene sanatoase: 7 idei de mic dejun rapid si gustos Read More »
Ne plac alimentele care aduc aport mic de calorii. Daca s-ar putea, le-am include in alimentatie cat mai des pentru ca ele ne ajuta sa ne atingem obiectivele de slabire si de mentinere a unui organism sanatos si cu o greutate corporala optima. Lista mea de alimente cu calorii putine, perfecte pentru slabit sanatos, pentru
Top 27 alimente cu calorii putine – Lista de alimente pentru slabit sanatos Read More »
Mancarea italieneasca ne place mult si adesea o alegem cand vrem sa mancam in oras. Gandul la paste si la pizza este unul deosebit de tentant, cu toate ca in timpul dietei, nu sunt cele mai inspirate alegeri 🙂 Astazi va ofer o reteta simpla de gnocchi, galuste pufoase asemanatoare cu aluatul pentru galuste cu
Gnocchi cu sos de rosii, usturoi si busuioc. Reteta italieneasca simpla Read More »
