mancare de post – Pagina 45 – Blog Zen pentru o viață armonioasă

Retete vegetariene sanatoase: Salata de vinete cu dovlecei fierti

Ne dorim cat mai multe retete sanatoase iar cele mai multe retete vegetariene respecta aceasta regula. Mancarea vegetariana este ridicata la rangul de hrana vie, curata, baza unei alimentatii care promoveaza sanatatea, nivelul optim al colesterolului si trigliceridelor, cu o capacitate mare de protectie impotriva bolilor de inima si impotriva imbatranirii premature. Nu degeaba vom […]

Retete vegetariene sanatoase: Salata de vinete cu dovlecei fierti Read More »

Retete sanatoase de post: Ciorba cu ciuperci Pleurotus

Ciorbele sunt absolut minunate. Ne plac pentru ca ne ofera satietate, au calorii putine, legume multe, fibre si antioxidanti. Ne mai plac si pentru ca se prepara foarte simplu si rapid. Tocam legume diverse, le fierbem, adaugam sare si piper, ulei bun si vedem noi ce verdeturi adaugam. In mare parte, ciorbele sunt salvatoare si

Retete sanatoase de post: Ciorba cu ciuperci Pleurotus Read More »

Mancare italieneasca acasa: Tortellini cu sos de rosii, spanac si parmezan

Iubim mancarea italieneasca si adesea o pregatim acasa. Nu este treaba simpla dar nici imposibila. Iar cu retetele pe care le gasim pe internet, am putea chiar sa devenim super priceputi in a pregati mancare italieneasca exact ca la restaurant 🙂 Astazi va ofer o reteta simpla pe care eu o folosesc super des. Sunt

Mancare italieneasca acasa: Tortellini cu sos de rosii, spanac si parmezan Read More »

Retete sanatoase si rapide – Salata de rosii cu ton si crutoane

Daca erati in cautare de salate simple si rapide, retete dietetice si gustoase, va las mai jos o salata care o sa va placa enorm. Este una dintre cele mai gustoase salate din lume, un preparat pe care il puteti da gata in 5-6 minute. Costul total pentru un bol urias de salata, fix cat

Retete sanatoase si rapide – Salata de rosii cu ton si crutoane Read More »

10 cele mai sanatoase alimente de consumat la micul dejun

Micul dejun perfect pentru o zi plina de energie si vitalitate? Cu siguranta micul dejun este important si este consumat de cei mai multi dintre noi. Sunt foarte putine persoane care vor sari peste micul dejun si asta pentru ca nu toti oamenii sunt la fel. Unii consuma prima masa din zi putin mai tarziu.

10 cele mai sanatoase alimente de consumat la micul dejun Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou