mancare de post – Pagina 82 – Blog Zen pentru o viață armonioasă

Gogosarii, sursa naturala de vitamina C, betacaroten, acid folic si magneziu

Gogosarii sunt mai bogati in vitamina C decat ardeii galbeni si cei verzi. Sunt miraculos de revitalizanti, revitaminizanti, remineralizanti. Gogosarii sunt bogati in magneziu, acid folic, betacaroten, vitamina C, potasiu, Vtamina B6, Vitamina E, Vitamina K, Zinc, Mangan, Triptofan si nu numai. Cum ii consumam? In stare cruda, acum cand sunt in sezon. Cand nu […]

Gogosarii, sursa naturala de vitamina C, betacaroten, acid folic si magneziu Read More »

Mic dejun sanatos din 4 ingrediente nutritive

Micul dejun este obligatoriu? Am adresat aceasta intrebare multor prietene nutritionist. Adevarul este ca micul dejun nu este obligatoriu decat in cazul anumitor persoane. Sunt persoane care nu se simt bine daca nu consuma micul dejun si persoane care au probleme digestive care le impun sa manance micul dejun zilnic, inainte de orice altceva. Insa

Mic dejun sanatos din 4 ingrediente nutritive Read More »

Gingerol, antioxidantul cu proprietati minunate

Gingerol. Cat de bine suna! Gingerolul este un antioxidant minunat si dincolo de faptul ca suna foarte bine, are ceva excelent in compozitia sa. Astazi aflam impreuna de ce ne trebuie tuturor putin gingerol in alimentatie. In primul rand, este important sa stim ca gingerolul este antioxidantul pe care il gasim in ghimbir. Ghimbir in

Gingerol, antioxidantul cu proprietati minunate Read More »

Amestec de legume pentru iarna, la borcan

Iubim legumele romanesti si adevarul este ca sunt mult mai gustoase decat restul legumelor de pe piata. Poate nu sunt asa de aratoase dar sincer acest lucru chiar nu prea conteaza. Stim noi oameni frumosi pe care nu ii vrem in preajma noastra pentru ca lasa de dorit la alte capitole. Si viceversa, stim si

Amestec de legume pentru iarna, la borcan Read More »

Cartofi dulci: Informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate

Cartofii dulci nu sunt chiar asa de iubiti la noi, in Romania, insa merita mai multa atentie. Ii preferam pe cei clasici, prajiti, fierti, copti. Dar haideti sa aflam si cateva informatii interesante despre cartofii dulci si poate reusim sa ii introducem in alimentatia lunara, macar 😊 Informatii nutritionale despre cartofii dulci: 100 de grame

Cartofi dulci: Informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou