Mancarea de dieta nu trebuie sa fie fada. Este ideal sa slabim mancand sanatos, nu prin infometare si nu excluzand toate ingredientele care ne plac.
Ne plac enorm retetele culinare dietetice, retetele vegetariene, mancarea sanatoasa, hrana vie, alimentele care au beneficii pentru sanatatea noastra, mancarea din care ne luam nutrienti pretiosi. Caci pana la urma nu mancam doar ca sa ne treaca foamea. Mancam ca sa fim sanatosi, sa avem energie, sa ne simtim bine si sa ne vindecam multe […]
Mancare sanatoasa acasa: 7 retete culinare dietetice Read More »
Cine nu iubeste mancarea chinezeasca? Este mult prea gustoasa sa nu o adoram! Da dependenta chiar daca nu folosesti sosuri cu monoglutamat de sodiu :)) Personal, ma feresc de monoglutamat cat pot de mult insa sunt si ocazii cand consum sosuri care au asa ceva in compozitie. Rar, desigur 🙂 Astazi am pregatit o tigaie
Mancare chinezeasca acasa: Legume innabusite cu 5 Chinese Spices si ulei de susan Read More »
Shuba este o salata ruseasca celebra. Este una dintre cele mai gustoase mancaruri din lume. Desigur, nu toata lumea apreciaza combinatia dintre ingredientele cheie ale acestui preparat. Si daca vi se pare un preparat dificil sau prea complicat, va spun un secret 🙂 Puteti sa puneti ingredientele dorite, in cate straturi doriti, doar acele ingrediente
Salata ruseasca Shuba – Cea mai gustoasa salata de iarna Read More »
O salata pe zi ramane regula de aur pe care o respect de multi ani. Si pot sa spun ca este un motto minunat pentru dietele de cursa lunga. Nu ai cum sa dai gres cu regulile marunte si usor de respectat. Iar efectul unei salate pe zi este de multe ori subestimat. Conteaza mai
7 salate sanatoase si rapide, pentru o dieta usor de tinut Read More »
Daca esti in cautare de idei culinare delicioase, simple si rapide, ai nimerit perfect. Eu sunt super pasionata de astfel de mancaruri sanatoase, pe care le pot pregati super rapid. Asta pentru ca am un job full time, un blog de intretinut si 2 copii + o catea Pinscher pitic care au energie maxima si
Sandvisuri calde la cuptor: Sandvisuri cu branza si ton, delicioase si rapide Read More »
