Mic dejun sanatos din 4 ingrediente nutritive

Micul dejun este obligatoriu? Am adresat aceasta intrebare multor prietene nutritionist. Adevarul este ca micul dejun nu este obligatoriu decat in cazul anumitor persoane. Sunt persoane care nu se simt …

10 alimente esentiale ale dietei Sonoma

Dieta Sonoma este la moda si nu degeaba, ci pentru ca este eficienta. Se aseamana mult cu dieta mediteraneana si aduce beneficii mari pentru sanatatea celor care o tin.   …