Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Da, sunt cele mai bune salate din bucataria mea si din lumea mea. Le-am ales dupa gust, cat de satioase sunt, cat de rapid se prepara, cat de savuroase sunt. Desi ar fi si altele excelente, acestea sunt preferatele mele si vi le impartasesc cu drag, cu retete explicate in detalii esentiale. Sunt mancaruri pe…
Daca tot vreti sa slabiti, ceea ce imi doresc si eu, haideti sa o facem intr-un mod sanatos si delicios. Cine crede ca slabitul trebuie sa fie o lupta crancena si dureroasa, cu multe sacrificii care ne fac sa uram tot procesul acesta, s-ar putea sa se insele. Eu, cel putin eu, cred ca slabitul…
Ideea de baza e simpla. Daca inlocuiesc o masa principala cu o salata, cel mai probabil voi elimina 300 – 500 de kcal dintr-un foc. Asta inseamna ca organismul meu va trece printr-un deficit caloric. Insa nu voi pierde din vitamine si minerale daca salata contine ce trebuie. Imagineaza-ti ca in loc sa mananci clasicul…
Daca ar fi sa aleg o salata care sa fie perfecta pentru slabit pentru mine, aceasta ar fi. Contine ingrediente care ma ajuta sa ma mentin in forma, sa imi sustin procesul natural de detoxifiere, sa imi ajut ficatul si rinichii sa elimine toxinele din organismul meu in mod optim. Salata de azi are nevoie…
Salatele curcubeu sunt salatele in care combini alimente vii de culori diferite 🙂 Sunt cheia catre longevitate si energie pozitiva. Sunt cheia catre slabire sanatoasa si colesterol normalizat. Salatele curcubeu sunt solutia cea mai rapida, ieftina si mai simpla pentru un program de alimentatie sanatoasa. Astazi va ofer o reteta simpla de salata cu morcovi…
