retete cu broccoli – Pagina 19 – Blog de Zen și Bucurie

Lista de 14 alimente care nu imi lipsesc din bucatarie

Avem obiceiuri diferite in materie de alimentatie. Unii prefera dietele vegetariene si altii prefera alimentatia „cate putin din toate”. Unii merg spre dieta mediteraneana si altii prefera sa manance traditional romanesc. Astazi va voi vorbi putin despre alimentele pe care eu le apreciez enorm pentru proprietatile asupra organismului uman, alimente care nu imi lipsesc din […]

Lista de 14 alimente care nu imi lipsesc din bucatarie Read More »

12 alimente care pot sustine sistemul imunitar

Alimentele ne pot ajuta sau ne pot trage in jos, la fel cum fac si oamenii din anturajul nostru. Putem avea conexiuni bune, benefice pentru dezvoltarea noastra. Si putem avea si conexiuni care ne fac sa luam decizii gresite, ne dau dureri de cap si o stare de negativism. Acelasi lucru este si la alimentatie.

12 alimente care pot sustine sistemul imunitar Read More »

7 beneficii ale consumului de Romanesco, un hibrid intre conopida si broccoli

Romanesco este o crucifera, ceva intre conopida si broccoli. Gustul este asemanator conopidei si broccoli-ului iar la gatit se comporta fix la fel. Ce este interesant este ca romanesco preia din antioxidantii prezenti in conopida si in broccoli. Romanesco este bogata in antioxidanti iar studii de specialitate spun ca poate preveni si lupta impotriva mai

7 beneficii ale consumului de Romanesco, un hibrid intre conopida si broccoli Read More »

Top 3 moduri de a folosi pasta Miso: pasta soia fermentata

Pasta Miso este pur si simplu de neinlocuit. Eu am descoperit-o in filmele japoneze si de atunci am vrut sa o incerc. Apoi am gasit-o la magazinele cu specific asiatic si mi-am cumparat o cutie mare. In timp am ajuns sa o folosesc in mai multe retete, nu doar in supa traditionala MISO – supa

Top 3 moduri de a folosi pasta Miso: pasta soia fermentata Read More »

Cartofi dulci: Informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate

Cartofii dulci nu sunt chiar asa de iubiti la noi, in Romania, insa merita mai multa atentie. Ii preferam pe cei clasici, prajiti, fierti, copti. Dar haideti sa aflam si cateva informatii interesante despre cartofii dulci si poate reusim sa ii introducem in alimentatia lunara, macar 😊 Informatii nutritionale despre cartofii dulci: 100 de grame

Cartofi dulci: Informatii nutritionale si beneficii pentru sanatate Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou