Sfaturi de nutritie, retete culinare, idei de mancare sanatoasa si gatita acasa. Informatii nutritionale despre alimente sanatoase si hranitoare. Alimente integrale si beneficiile lor pentru sanatatea noastra.
Somonul afumat este un ingredient de baza in bucataria mea. Imi place pestele si ador pestele afumat. Este un ingredient care da gust oricarui preparat culinar, mai ales salatelor. Nu suntem toti fani salate dar daca adaugam putin ton, putin somon afumat, cateva cubulete de feta sau de telemea, brusc salalele devin chiar comestibile. Glumesc, […]
Salate mediteraneene cu somon afumat: 3 salate rapide si simple Read More »
Cartofii dulci sunt absolut geniali, cu toate ca ne mai trebuie putin timp sa ne obisnuim cu ei. Nu am putea spune ca sunt mai gustosi decat cartofii clasici, insa merge sa ii includem in meniul nostru din cand in cand. Azi va ofer o reteta super simpla de cartofi dulci facuti piure. Nu ii
Piure delicios de cartofi dulci cu usturoi si patrunjel Read More »
Daca vreti retete vegetariene rapide, va las mai jos 7 idei culinare pe care va puteti baza fara nicio problema si cu succes maxim. Toata lumea le va adora fiindca sunt retete vegetariene clasice, pe care le cunoastem cu totii si stim ca sunt binevenite oricand vrei mancare sanatoasa in mod rapid. Iata cele 12
Retete vegetariene rapide: 12 idei culinare sanatoase Read More »
Ne place orezul insa cel pregatit bine. Uneori vrem pilaf si uneori vrem orez bob cu bob, care nu se lipeste. Mai vrem uneori si orez pufos, lipicios, in stil indian. Asta vom invata sa pregatim astazi. Iata de ce ingrediente aveti nevoie pentru orez in stil indian, cu curry: o cana de orez 2
Orez indian aromat: Reteta simpla si rapida pentru cea mai gustoasa garnitura indiana Read More »
Mancarea asiatica e mai simpla decat ma asteptam. Daca mi-ar fi spus cineva acum cativa ani ca voi putea gati la fel de bine ca un bucatar asiatic, as fi ras cu pofta. As fi zis ca omul are simtul umorului foarte bine dezvoltat. Insa anii au trecut, am descoperit bloguri cu mancare asiatica, am
Mancare asiatica sanatoasa: Legume asiatice cu taitei ramen si sos de chili Read More »
