Antioxidantii sunt nelipsiti din dietele noastre echilibrate. Sau, ma rog… cat se poate de echilibrate. Ca mai avem si zile in care o dam in bara, dar ne revenim repede. Pana la urma, acesta este secretul dietelor de succes: sa nu renunti chiar daca nu ai reusit sa respecti toate regulile pana la capat. Este […]
Supele si ciorbele trebuie sa ramana cat mai simple cu putinta si ar trebui sa intre in meniul zilnic al copilului indiferent de varsta. Supele si ciorbele ajuta la o digestie sanatoasa si regleaza tranzitul intestinal. Ele asigura o senzatie indelungata de satietate si aduc aport mare de fibre datorita legumelor si verdeturilor pe care
Supe si Ciorbe pentru copii – 16 retete simple si sanatoase Read More »
Ah, da, sandvisurile noastre 🙂 Nu renuntam la ele cu toate ca nu mai mancam de mult timp mezeluri. Incercam sa ne hranim mai sanatos, asa ca gasim tot felul de solutii astfel incat sa ne bucuram in continuare de ideea de sandvis dar fara sa ne punem sanatatea pe loc secund. O solutie buna
Sandvis delicios cu salata de ton si frunze de spanac Read More »
Stiti, se spune ca nu exista greseli. Daca te prabusesti de 100 de ori, inseamna ca ai 100 de lectii de invatat. Si daca de fapt este una singura. Si repeti aceeasi greseala de 100 de ori? Ei bine, nu ar fi o uimire pentru nimeni ca astfel de situatii se intampla pentru multi dintre
Lectia nr. 368: Invata lectia si nu o lua de capat de 1001 de ori Read More »
Regula de aur nr. 236: Tu sa fii o doamna pana la capat, oricum s-ar purta unii oameni cand relatia voastra este aproape de final. Sa nu uiti ca esti o doamna si nimic si nimeni nu trebuie sa te faca sa te porti altfel Cum esti in inima ta, asa sa fii si la
Lectia nr. 236: Tu sa fii o doamna pana la capat Read More »
