Idei culinare simple: Mediteraneene, Vegetariene & Vegane
Salatele nu sunt plictisitoare si fade decat atunci cand nu le dam putina atentie. Salatele plictisitoare sunt cele facute in graba, sa fie ceva verde pe masa. Dar adevarul este ca la dispozitia noastra se afla o multitudine de optiuni pentru a pregati salate super sanatoase si hranitoare. Astazi va prezint o optiune de salata…
Dieta alcalina este preferata multora dintre noi. Este simpla, clara, concisa, fara ingrediente scumpe. Desigur, dieta alcalina este dificila pentru cei care nu pot renunta la carne, branza si oua, acestea fiind cele pe care dieta le scoate de pe lista din prima. Recomandarea mea este sa nu va dati batuti daca totusi va place…
Dieta alcalina promoveaza consumul accentuat de legume verzi si verdeturi proaspete in defavoarea alimentelor de origine animala. Se promoveaza alimentele care alcalinizeaza sangele, adica il aduc la un nivel usor alcalin pentru o perioada de timp. De ce dieta alcalina? Care este ideea de baza care face dieta alcalina o idee minunata? Aciditatea reprezinta un…
Ne plac alimentele care aduc aport mic de calorii. Daca s-ar putea, le-am include in alimentatie cat mai des pentru ca ele ne ajuta sa ne atingem obiectivele de slabire si de mentinere a unui organism sanatos si cu o greutate corporala optima. Lista mea de alimente cu calorii putine, perfecte pentru slabit sanatos, pentru…
Veti gasi in articolul de azi 10 retete sanatoase inspirate din dieta alcalina. Va asigur ca sunt 100% naturale si in ele veti regasi doar alimente care sunt in topul alimentelor alcaline din lume. Asa cum poate deja stiti, dieta alcalina este super laudata de medici si nutritionisti iar la baza acestei diete sta ideea…
Lista de 16 de alimente esentiale in dieta alcalina este mai jos in acest articol. Dieta alcalina este cunoscuta pentru faptul ca poate alcaliniza organismul astfel incat sa se creeze un mediu total nepropice bacteriilor, virusilor, fungilor si cancerului. Insa desigur ca aici exista studii numeroase care inca mai trebuie realizate pentru a cunoaste cu…
Dieta alcalina este una dintre cele mai sanatoase diete din lume. Sunt numerosi medici si nutritionisti care afirma ca este mai mult decat o dieta. In fapt, este un stil de viata si presupune eliminarea alimentelor procesate, eliminarea alcoolului, alimentelor de origine animala si a prajelilor. Daca ma intrebati pe mine, este apogeul sanatatii 🙂…
Salatele fac parte din alimentatia zilnica, nu saptamanala sau lunara. Mai avem noi prieteni si rude care se lovesc accidental de cate o salata si o trateaza cu distantare sociala. Dar cei mai multi oameni care evita salatele sunt si cei care pot avea probleme de sanatate. De la boli de inima, obezitate, boli inflamatorii…
