mancare de post – Pagina 51 – Blog Zen pentru o viață armonioasă

30 de salate rapide si gustoase, usor de pregatit acasa

Dieta de slabire sanatoasa implica alimentatie corespunzatoare, hranirea cu toate vitaminele si mineralele necesare unei bune dezvoltari. Dieta de slabire sanatoasa are nevoie de alimente sanatoase, de un aport echilibrat intre proteine, carbohidrati, grasimi. Va propun sa luati in considerare cele mai eficiente „pilule” de slabit, si anume salate tip curcubeu, cu legume si verdeturi […]

30 de salate rapide si gustoase, usor de pregatit acasa Read More »

Remedii naturiste delicioase: Supa crema de legume cu cartofi si patrunjel

Dragilor, pentru o sanatate de fier, va recomand cu drag sa respectati regula „O supa pe zi”. Poate fi o supa sau poate fi o ciorba. Ambele variante sunt bune. Supele si ciorbele sunt sarace in calorii, bogate in nutrienti, usor de pregatit si foarte satioase. Azi va ofer o reteta simpla de supa-crema de

Remedii naturiste delicioase: Supa crema de legume cu cartofi si patrunjel Read More »

Mix de salata cu naut, pranz bogat in proteine si fibre

Iubim preparatele bogate in proteine si fibre pentru ca ele ne dau garantia ca ne vor tine de foame, pe langa faptul ca ne asigura aminoacizii de care avem nevoie pentru o buna dezvoltare a intregului organism. Muschii au nevoie de proteine, sistemul nervos are nevoie de proteine, celulele care trebuie reparate au nevoie de

Mix de salata cu naut, pranz bogat in proteine si fibre Read More »

Ce mananc eu in post? 32 de alimente sanatoase, de post, de sezon

Alimente hranitoare, gustoase, nu bombe calorice. Vrem mancare adevarata, satioasa, plina de nutrienti si, daca se poate, saraca in calorii. Nu de alta dar nu vrem sa iesim din post mai rau decat am intrat. Astazi va prezint lista mea de 32 de alimente numai bune de incercat in post: – masline de orice fel

Ce mananc eu in post? 32 de alimente sanatoase, de post, de sezon Read More »

Salata din 7 fructe sanatoase: Desert sanatos pentru copii si toata familia

Uneori desertul este super sanatos, delicios, rapid si simplu in acelasi timp. Se poate, evident! Doar nu credeati ca toti oamenii fac sufleuri si cozonaci in timpul lor liber. Unii fac salate de fructe 🙂 Si rezultatul este absolut minunat. Portocale, mere, kiwi, portocale rosii de Sicilia, banane, ananas, pere. Iata o combinatie posibila de

Salata din 7 fructe sanatoase: Desert sanatos pentru copii si toata familia Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou