retete asiatice

Ce retete asiatice va plac? Cele picante sau cele dulci-acrisoare? Cele cu legume si bok choy sau taitetii cu kimchi? Poate v-ar placea ciuperci Shiitake cu Miso?

Fistic: 9 beneficii pentru sanatate si informatii nutritionale

Fisticul este bogat in antioxidanti, vitamine si minerale, fibre si proteine. Este o gustare extrem de sanatoasa, hranitoare, nutritiva. Medicii nutritionisti recomanda fisticul si pentru continutul de grasimi nesaturate, lucru care inseamna ca este bogat in grasimi sanatoase. Beneficiile consumului de fistic pentru sanatatea noastra, conform HealthLine.com: Consumul de fistic poate contribui la scaderea colesterolului

Fistic: 9 beneficii pentru sanatate si informatii nutritionale Read More »