retete cu broccoli – Pagina 14 – Blog Zen pentru o viață armonioasă

Dieta raw vegana pentru incepatori: Lista de alimente esentiale in bucatarie

Dieta raw vegana este deosebit de sanatoasa si poate vindeca si ameliora numeroase simptome, afectiuni, boli. Dieta raw vegana nu este totusi una simpla. Dimpotriva, poate fi dificila la inceput. Prespune sa nu consumi alimente preparate termic la mai mult de 40 de grade Celsius. Iata si lista de alimente esentiale in dieta raw vegana, […]

Dieta raw vegana pentru incepatori: Lista de alimente esentiale in bucatarie Read More »

12 alimente bogate in vitamina C

Vitamina C se poate lua in doze mari de la farmacie. Dar exista si surse naturale de vitamina C si este pacat sa nu le folosim, mai ales ca acestea sunt cele pe care oricum am putea sa le incorporam in alimentatia zilnica. Trebuie doar sa le cunoastem pentru a le aprecia pentru continutul ridicat

12 alimente bogate in vitamina C Read More »

21 de legume cu nivel redus de carbohidrati

Dietele low-carb ne-au cucerit total. Si pe langa ele ne ducem si catre alimentele cu indice glicemic redus sau mediu. De ce? Pentru ca glicemia trebuie tinuta sub control indiferent daca suntem tineri sau in varsta, indiferent daca avem sau nu diabet, indiferent daca avem vreo alta afectiune. Iata si cea mai buna lista de

21 de legume cu nivel redus de carbohidrati Read More »

16 alimente sanatoase care lupta impotriva inflamatiei in organism

Inflamatia este deosebit de daunatoare intregului organism. Exista numeroase boli si afectiuni care se declanseaza in prezenta inflamatiei in organism asa ca trebuie sa existe eforturi serioase de a elimina acest factor care contribuie la imbolnavirea noastra. Eliminam inflamatia cu ajutorul medicamentelor dar si cu ajutorul alimentatiei sanatoase. Pana la medicamente, eu va ofer cele

16 alimente sanatoase care lupta impotriva inflamatiei in organism Read More »

Mancare sanatoasa de post: Sarmale de post cu ciuperci si masline

Sarmalele de post sunt absolut minunate. Le umplem cu legume si cu orez si le fierbem la foc mic la cuptor sau pe aragaz. Si ies atat de bune incat uneori ne intrebam si noi la ce bun sa mai adaugi carne in ele. Sunt si mai sanatoase, se pregatesc si mai repede, sunt si

Mancare sanatoasa de post: Sarmale de post cu ciuperci si masline Read More »

Cookie	Durată	Descriere
_lscache_vary	2 days	Acest cookie este folosit pentru a gestiona și optimiza cache-ul pe site-uri, asigurându-se că utilizatorii primesc conținutul corect în funcție de parametrii specifici (de exemplu, limba sau preferințele regionale).
nitroCachedPage	session	Acest cookie este utilizat pentru a ajuta la stocarea unor versiuni cache ale paginilor web pentru a îmbunătăți viteza de încărcare a site-ului. În esență, își propune să păstreze o copie rapidă a paginii pentru utilizatori, astfel încât să poată accesa mai repede conținutul atunci când vizitează site-ul din nou